Return to Article Details Comparison of the Effects of Integrated Training (NASM OPT Model) and Traditional Strength Training on Some Physical Fitness Variables / Entegre Antrenmanın (NASM OPT Modeli) ve Geleneksel Kuvvet Antrenmanının Bazı Fiziksel Uygunluk Değişkenleri Üzerindeki Etkilerinin Karşılaştırılması Download Download PDF