View of The Effects of 8 Weeks of Reformer Pilates Exercises on Core Stability, Balance, Flexibility, and Body Composition in Women Aged 20–30 / 20–30 Yaş Arası Kadınlarda 8 Haftalık Reformer Pilates Egzersizlerinin Core Stabilite, Denge, Esneklik ve Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkileri

Return to Article Details The Effects of 8 Weeks of Reformer Pilates Exercises on Core Stability, Balance, Flexibility, and Body Composition in Women Aged 20–30 / 20–30 Yaş Arası Kadınlarda 8 Haftalık Reformer Pilates Egzersizlerinin Core Stabilite, Denge, Esneklik ve Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkileri Download Download PDF